Keväinen aamu ja extran aloitus

Viikonloppu oli ja meni. Takana laatuaikaa Tampereella, juhlimista ja häiden viettoa. Täytyy sanoa, että "tankkailtua" tuli kahtena päivänä, perjantaina oltiin pitämässä pieniä pre-partyjä kaverin luona Hervannassa ja tulihan siinä sitten valkovenäläisiä juotua enemmän kuin laki sallii (: Lauantaina sitten syöpöttelin ensin aamurahkat ja sitten myöhemmin hedelmäsalaattia. Päivää jatkettiin anoppilaan ja sieltä sitten Pispalan Pulteriin syömään. Oli kyllä ihanaa saada oikeaa ruokaa! Söin paistettua lohta tilliperunamuusilla ja sienikastikkeella. Taivaallista ja niin epäterveellistä.Iltaa jatkettiin biljardibaarin kautta takaisin anoppilaan, jossa menikin sitten aamuun asti. En edes tiedä kuinka monta Somersbyn omenasiideriä (<3) vedin illan aikana napaani. Irtokarkkeihin en sortunut, mutta keksejä söin yön aikana siiderien kanssa muutaman. Eli tankkaus koostui lähinnä alkoholista, mikä tietty on paha :P

Eilisen päivän olikin sitten NIIIIN turvonnut ja pöhöttynyt olo, että huh huh. Sellaista oloa en kyllä oo kaivannut tän alkuvuoden aikana, enkä kaipaa jatkossakaan!

Tän aamun aloitin taas aamulenkillä (n. 40 min) ja puurolla! Puuro maistui ihanalta! Ja saan sitä joka aamu, ainakin viikon ajan! Lenkin tekeminen aurinkoisessa kevätaamussa lintujen laulaessa kuulostaa ihanteelliselta, mutta viikon tauon jälkeen meinasi vähän tökkiä. Mutta kyllä sekin tästä taas lähtee! Illalla ajattelin vielä lähteä käymässä salilla, siitäkin on viikko kun viimeksi siellä käynyt.

Viikonlopun aikana ajattelin myös mun tavoitteita. Tänä aamuna punnitsin extran aloitus painon (mikä oli kohonnut kilon viime maanantaista, kiitos tankkaus) ja sen mukaan mun tavoitteeseen olisi nyt 5,8 kg. Kuulostaa pieneltä, mutta tiedän että se vaatii ihan sairaasti töitä! Ja kaiken lisäksi haluaisin kiinteän, "lihaksikkaan" kropan tän pullamössön tilalle (: Mutta mä aion kyllä tehdä tän projektin kunnolla, kun kerta oon aloittanutkin. Hitto vie.

PERJANTAI!

SD Extran ohjeet tuli viimein näkyville, jeeei! Mun ainoa suuri huolen aihe on, kuinka sopeudun aamupuuroon, oon nimittäin aivan rakastunut tohon rahka-aamupalaan<3 Toisaalta, vaihtelu virkistää.

Flunssaisuus jatkuu, jouduin taas jättämään aamulenkin välistä, salista puhumattakaan. Toivon että maanantaina olisi taas terve olo, että pääsisi treenailemaan!
Flunssaisuudesta huolimatta oon saanut jotakin aikaiseksi, kävin ostamassa uudet mustat housut ja askartelutarpeita. Askastelin anopille hääkortin, joku kiva runo sinne pitääs vielä vaan keksiä. Lisäksi valitsin vaatteet ainakin suurimmalti osin huomiselle illalliselle (: Toivottavasti en oo ihan alipukeutunut!

Lisäksi käyn hirveää tahtojen taistoa pääni sisällä. Haluaisin ihan hirveesti ostaa irttareita (<33) huomiselle tankkaus/vapaasyöntipv:lle. Oon nyt tosiaan ollut 2 kk kokonaan ilman, niin voisin sortua (: Mutta mietin että karkaako se sitten käsistä? Oon Extran jälkeen ajatellut alkaa pitämään karkkipäivää viikonloppuisin, joten tää ois esimakua (: Elämäntapaa tässä kuitenkin ollaan hakemassa, enkä kyllä ala elämän pituiseen karkkilakkoon! :D Joskus pitää myös herkutella (:

Flunssaista

Nyt se sitten iski päälle, flunssa :< Toki tää on vielä mietoa, kurkkuun ja päähän sattuu ja nenä vuotaa, kuumetta ei oo ainakaan toistaiseksi nostanut. Yritän tässä nyt sitten nappailla lisää c-vitamiinia ja sinkkiä finrexin kanssa jos tää vaikka vahingossa menisi ohi sunnuntaihin mennessä ettei SD extran aloitus mee sivu suun (:

Aamufinrex.

On kyllä jotenkin niin paljon parempi olo tästä alku vuodesta kuin yleensä. Mieliala on korkealla, aurinko paistaa, tuloksia näkyy pikku hiljaa. Syön oikein, nukun tarpeeksi, liikun. Tai liikkuisin jos voisin :D Tiedän että on naurettavaa ajatella, että jos on muutaman päivän tekemättä mitään flunssan takia niin muuttuu palluraksi, mutta minkäs sitä ajatuksilleen voi :D

Huomenna on perjantai! Odotan<3

Kevät tulee<3

Aurinko, oi aurinko!

Tuntuu, että ensimmäistä kertaa varmaan kahteen viikkoon taivaalla näkyi sellainen kummallisuus kuin aurinko! Tuntuu heti enemmän keväältä kun voi tehdä aamulenkin auringon paistaessa (edes pilvien lävitse) niin että asfaltti alkaa vähän pilkottaa. Oi tule jo kesä ja kärpäset<3 Lupaan ja vannon etten kertaakaan valita kuumuudesta, ötököistä, töiden paljoudesta, auringon kirkkaudesta, edes pienistä vesisateista jos kesä vain olisi jo täällä. Haluan valvoa kesäöitä, istua terassilla, ottaa auringoa, uida, käyttää sandaaleja ja aurinkolaseja..

Toivottavasti tää mun kesäkaipaus saa edes pientä helpotusta maaliskuussa. Olisi tarkoitus suunnata jonnekin ihanan lämpimään maahan viikoksi, itse matka vaan puuttuu :D Pikku juttuja. 

Se olisi kohta pian lähtö töihin. Mietin taas epätoivoissani, että olisin halunnut käydä vielä salilla tänään, mutta se tarkoittaisi sitä että oisin kotona vasta yhdentoista jälkeen (jos bussit edes liikkuu vielä silloin tähän suuntaan?) joten taitaa jäädä vasta perjantaille..

Odotan kyllä viikonloppuakin niin kuin kuuta nousevaa! Pääsen juhlistamaan veljen ja kaverin syntymäpäiviä ja anopin häitä. Täähän tarkoittaa tankkauspäivää aivan omilla ohjeilla ja alkoholilla, mutta olen yrittänyt ajatella että tipattoman tammikuun ja herkuttoman helmikuun päälle tää on ihan hyvä välivaihe! Täytyy vain katsoa ettei ala maistumaan irttikset ja mäkkäriruuat kun vähän maistelee ;P Oon vakaasti päättänyt että UFO shoteilla mennään, nam!

Ihanaa keskiviikkoa, Juttaa ja puolen vuoden superdieettiä odotellessa!

Vilustumisia?

Eilen illalla hain postista paljon tavaraa, ihanat puddingit (joita oli tietenkin pakko saada molempia heti iltapalaksi :D) ja kahdet kengät, jotka tilasin Nellyltä kuun alussa. Puddingit maistui molemmat ihanilta, ei pysty sanomaan kumpi on parempaa, vielä.

Aamulenkillä kirosin taas tuota himskatin lunta. Aura-autot ei ollut vielä käynyt auraamassa (vaikka kello oli yli kahdeksan), joten täytyi luistella menemään tuolla sohjossa. Vaikka ei se auraaminenkaan heti auttaisi, teistä tulee heti aurauksen jälkeen älyttömän liukkaita. Joka tapauksessa, aamulenkin aikana nenä alkoi vuotaa ihan hirveästi ja kurkku tuntuu jotenkin kummalta.Viluttaa kotona lähes koko ajan, mutta sitä on ollut tässä ilmassa jo useamman viikon, minkä uskon johtuvan siitä että taloyhtiö on säädellyt lämpöjä. Ettei vaan silti olisi flunssaa iskemässä? Nyt ei kyllä olisi yhtään varaa siihen, en haluaisi jättää treenaamisia väliin kun on kerrankin hyvä motivaatio päällä!

Loppuun vielä muutamia kuvia eiliseltä ja tältä aamulta (:

Valkosuklaa ja minttusuklaa,nomnom.

Kenkiä vaan EI voi olla liikaa!

Eilinen päivällinen, kanasalaatti raejuustolla.

Herkkuaamupala, voisin elää vaan tällä!<3

Lepoviikon aloitus ja postiyllätys!

Tällä viikolla alkaa mun niin sanottu lepoviikko. Tällä viikolla salilla saisi käydä max. kaksi kertaa, mielellään ei ollenkaan ja ruokavaliota noudattaa samalla lailla kuin ennenkin. Lisäksi viikonloppuna on luvassa kauan odotettu tankkauspäivä! 

Jotenkin on sellainen kamala nahjus olo, mulla on ollut vapaa maanantai, mikä tarkoittaa sitä että oon vaan ollut kotona, syönyt ja siivoillut. Ja tein mä aamuaerobisen 45 min kävelyä ;) Kaikki tää paikallaan olo saa kuitenkin jotenkin tosi väsyneeksi. Haluaisi lähteä sinne salille, mutta vasta huomenna sitten! Illan tv-ohjelmia odotellessa siis..

Pian kuitenkin käymässä edes kaupassa ja POSTISSA! Body Actionilta tuli vihdosta viimein viesti, että melkein 2 vk sitten tilaamani FAST Puddingit (minttusuklaa ja valkosuklaa!!!) on tulleet! Oon kyllä oottanut sitä, et pääsen maistelemaan niitä niiiiiin pitkään. Varmasti uutta suurta herkkua,nams!